يمكنك معالجة الأعراض الطفيفة لعدوى #كورونا بالمنزل، عبر اتباع الخطوات التالية حسب صحيفة ذا صن البريطانية:

2020-04-21

- ترطيب الجسم وذلك بتناول مايوازي 2 لتر يومياً على الأقل أو شرب الماء والسوائل كلما شعر الشخص بالعطش.
2- تناول باراستامول حيث ينصح الأطباء بتناوله من قبل المصابين بأعراض خفيفة لعدوى كورونا لتخفيفها. ويحذرون من تناول إيبوبروفين.
3- الراحة والنوم كونهما عنصران أساسيان في بناء الطاقة وتعافي الجسم. وعندما يصاب الجسم بالعدوى فإن الشخص يشعر بالنعاس والتعب إذ يكون طاقة مسخرة لمحاربة العدى الفيروسية للاستشفاء.
4- ضرورة التزام الحذر واتباع الاحتياطات الواجبة ومراقبة الأعراض التي تظهر عن كثب، والمسارعة بطلب رعاية طبية فور تدهور الحالة، بما يشمل:
• النهجان (التنفس بسرعة أكبر) حتى في حالة الراحة
• عدم القدرة على ممارسة أنشطة بسيطة مثل الاستحمام وتناول الطعام ومشاهدة التلفزيون أو القراءة
• بدء الخلط والهذيان
• عدم القدرة على إكمال جمل المحادثة دون أخذ أنفاس إضافية
• تحول لون الوجه أو الشفتين إلى الزرقة
5- العزل الذاتي فور ملاحظة الأعراض وعدم مخالطة باقي أفراد الأسرة مع الإبقاء على التهوية الجيدة للغرف. وتجنب استخدام مطبخ وحمام المنزل مع الآخرين، إن أمكن، والبقاء طوال الوقت داخل الغرفة والخروج عند الضرورة فقط.


Share